意外と知られていない?!肌の3倍も乾燥する頭皮。その正しい3つのケア

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こんにちわ!

名古屋市昭和区御器所にある

『働く男性がー5歳を叶えるメンズサロン』

トレサンパオム

スタイリスト 寺田です!!

 

2019年になり1月もすでに後半に差し掛かりましたね。

ここ2週間ぐらいで名古屋もとても寒くなりました。

インフルエンザなども流行っているように空気もすごく乾燥していますね。

外が乾燥するだけではなく室内でも暖房やガスヒーターなどによる

空気の乾燥による顔や肌の乾燥をあなたは感じていませんか?

 

あまり知られていないことですが、実は

頭皮はその肌の3倍も乾燥していると言われているんです。

あなたはこの事実知っていましたか?

 

ではそうなってしまう原因とは何か?

 

①外気温と内気温による温度差


室内と屋外の温度差が激しいと、頭皮が汗ばんだり、

冷やされたりを繰り返して頭皮が乾燥します。

これは冬に限らず夏場でも同じことが言えます。

②気候


秋や冬の季節は湿度が夏場に比べ下がってしまい、

頭皮の水分も奪われてしまうため頭皮が乾燥しがちになります。

そして夏場に比べ秋冬は気温も下がることにより、

血液循環も悪くなり、皮脂や汗などの分泌量が減少してしまうため

乾燥がより進行してしまいます。

③シャンプー


シャンプーは本当にいろんなものが販売されています。

美容室専売品、ドラッグストアで売っているものなど多岐に渡ります。

しかし市場に出回っているシャンプーの多くは、

強力な洗浄力を発揮する成分が配合されているものが多くあります。

「洗浄力あったほうが汚れ取れるからいいんじゃないの?」

あなたもこう疑問に思ったことあるんじゃないですか?

何故ダメなのか??


洗浄成分が強いと、頭皮の保湿に必要な分の皮脂まで落とす

ことになり潤い成分も流れ落ちます。

皮脂は頭皮の保湿、保護の役割もあるので取りすぎはよくないのです。

④紫外線

夏場ほどでないにしろ紫外線は頭皮に影響してきます。

一番頭皮が紫外線の影響を受けやすいものです。

紫外線を過度に浴びることにより皮膚が乾燥してしまい、

皮脂分泌異常やかゆみなどの頭皮トラブルを引き起こしてしまいます。

⑤生活習慣


ストレスや偏った食生活、睡眠不足などがここには該当します。

実際に直接的な原因とは言いにくい内容ですが、

過度なストレスを抱えることで寝不足になったりしてしまい、

自律神経が乱れその結果ターンオーバーの乱れを招くので、

結果的に頭皮の乾燥だけでなく髪の成長を阻害してしまいます。

頭皮の乾燥を放置しておくと

「ふけ」「かゆみ」「頭皮ニキビ」「頭皮湿疹」「抜け毛」

などに繋がってしまいます。

 

では乾燥を防ぐためのケアは何をしたらいいのか?

3つのケアをお伝えします!

 


⑴低刺激シャンプーを使う。

先ほども言ったように洗浄力の強力なものは頭皮の皮脂を

どうしても取りすぎてしまいます。

なので肌と同じアミノ酸系のものやタウリン系の低刺激の洗浄成分のものを

使用することで頭皮の乾燥を防ぐことができます。

 

⑵頭皮用美容液(化粧水)を使用し保湿する

あなたは洗顔したら顔に化粧水をつけたりしますよね?

シャンプーをした後の頭皮は洗顔した後の顔の肌と同じく

皮脂などがリセットされた状態になります。

ここで保湿ケアをしないとより乾燥を引き起こしてしまいます。

ですので頭皮用美容液(化粧水)をつけて保湿ケアをしましょう。

頭皮のキメを整え潤いを与えてくれます。

 

⑶自然乾燥せずにしっかりと髪を乾かす。

男性の多くがきっとこれやってると思います。

「風呂出た後に髪を乾かさずタオルで拭いてあとは自然乾燥」

あなたはこんなことしてませんよね?

自然乾燥にすることで頭皮には雑菌が発生し、臭いの元にもなってしまいます。

また髪は濡れている時が一番ダメージしやすいので、

自然乾燥にしておくことで髪のダメージも進行してしまいます。

ですので自然乾燥にせず髪を洗ったあとは頭皮用美容液をつけて

なるべく早めに乾かしましょう!!


まとめ

乾燥しない頭皮を作るために

⑴低刺激シャンプーを使う

⑵頭皮用美容液をつけ保湿ケアをする

⑶自然乾燥せずドライヤーで乾かす

 


【トレサンパオムでできること】

・あなたの頭皮状況をスコープで現状分析

・あなたにもっとも合ったケアアイテムをアドバイス

・日頃のケアの仕方などをアフターフォロー


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